Csak lélegezz!

5 499 Ft

4 949 Ft

Csak lélegezz!

Name: Csak lélegezz!
SKU: 222349
Price: 4949 HUF
Availability: InStock

(Write a review)

Item number: 222349

teszt

elek elek elek

Nagy

Gomb

Csak lélegezz!

Details

#Szerzők #Ferenc White

Compare

Shipping cost

In stock

A termék raktáron van, rendeld meg ma és hamarosan feladjuk csomagod!

: 38 db

5 499 Ft

4 949 Ft

Start date: 14/09/2025 While supplies last

Discount 10

Savings 550 Ft

Biztonságos vásárlás

Bankkártyás fizetés

Utánvétes fizetés

Raktáron van, rendeld meg ma és hamarosan feladjuk!

Points earned after purchase: 99 Ft

I don’t want any additional services

Plusz 1 év garancia +1 500 Ft / db

Question about the product

Shipping cost

Nem találod, amit keresel? További információra lenne szükséged termékünkkel, vagy a rendelés menetével kapcsolatban?

Szakértő csapatunk a +36-30/913-5283 telefonszámon várja hívásod munkanapokon 9-16 óra között, vagy a hello@wbm.one email címen az év minden napján!

Details

Lakatos Péter közel 35 éve foglalkozik sportolókkal, és tíz éve a légzéstréninget is alkalmazza olimpikonok és átlagemberek teljesítmény- és egészségfejlesztésére egyaránt. A világon elsőként kapott master oktatói címet a Buteyko Clinic és Oxygen Advantage szervezetektől, amelyek vezetője Patrick McKeown.

A könyv egyszerre ad értéket azoknak, akik a csökkenteni szeretnék stressz-szintjüket, javítanának az alvásminőségükön, szeretnének újra energikusak lenni, de azok is megoldást találnak benne, akik a teljesítményüket növelnék korábban elérhetetlen magasságokba.

Miről olvashatsz a könyvben?

- miért nem jobb a több, ha levegőről van szó

- hogyan hat a stressz-szintedre a nyugtató légzés, és hogyan tesz stresszessé a túllégzés,

- hogyan javíthatod légzéssel az alvásminőséged,

- mi a módja annak, hogy csökkentsd a horkolást vagy az alvási apnoét,

- hogyan tudod növelni a teljesítményed sportolóként vagy vezetőként,

- hogyan tesz a helyes légzés fókuszáltabbá,

- hogyan uralhatod a gondolataidat és a testedet, ha szorongástól vagy pánikrohamoktól szenvedsz.

A könyv nem csupán elméleti információkat tartalmaz, de a tesztek, azok értelmezése és a rajtuk alapuló edzestervek mind személyre szabható megoldással szolgálnak az olvasó számára.

Data

CONNESTIC_ID

6550179527@22962

Forrás

Book24

Item number

222349

Reviews

Be the first to write a review!

(0 review)

(0)

Haven’t reviewed this product yet?

Write a review

Limitált kedvezmények csak Neked!

Ha nem akarsz lemaradni róla, iratkozz fel akciós értesítőnkre!

a kosárba került!

Ezeket a termékeket ajánljuk még a kiválasztott termék mellé

Csak lélegezz!

Related products

Details

Data

Reviews